Kuchařka chutně bez lepku mléka a cukru je prostě jedním slovem skvělá. já sama si tímto stylem stravuju už několik let a byla jsem překvapená kolik inspirace jsem tam našla. Celá kuchařka je srozumitelná i pro úplné laiky. Recepty jsou snadne, z dostupných surovin a velmi chutné, takže potěší určitě celou rodinu.Intolerance lepku nebo laktózy je v dnešní době poměrně běžná záležitost. Přesto se celiaci ani lidé, kterým nedělají dobře mléčné výrobky, nemusí cukroví vzdát. Stačí mouku a máslo jednoduše vynechat a zkusit upéct bez nich ořechové rohlíčky. Těm ostatním se později bude hodit seznam nejběžnějších Vánoční cukroví nese cukr přímo v názvu a je těžké si ho představit bez cukru, případně bez hladké bílé mouky či velkého množství másla. Pokud netrváte na klasice, tyto suroviny můžete klidně při sladkých vánočních přípravách vynechat. Ať už hledáte cukroví bez lepku, pro diabetiky nebo jen chcete vyzkoušet zdravější verzi, případně ušetřit, máme Všechny jsou přirozeně bez lepku, mléka a cukru. Polévky, jednoduchá jídla, zajímavé saláty nebo přirozeně bezlepkové pečivo. A samozřejmě i dezerty a sladkosti – ale zdravě oslazené. Recepty jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí lepek, mléčné výrobky nebo cukr vysadit (nebo aspoň omezit).
110K views, 99 likes, 2 loves, 4 comments, 21 shares, Facebook Watch Videos from Chutně bez lepku, mléka a cukru: Chutné recepty, které neobsahují lepek, mléko ani cukr Že to není možné V mé knize
175 g univerzální bezlepkové mouky (použila jsem Doves Farm bílou bez lepku a Doves Farm bílou chlebovou půl napůl) 80 g moučkového cukru. 125 g mletých vlašských ořechů. 120 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka) 1 lžíce kakaa. špetka citronové kůry. HGAT3um.